ライフハック 【筋トレ】増量の為の簡単高カロリーコスパ最高メニュー！卵かけ納豆ご飯 2019-12-20 masami 大学院生がお金をかけずにもがく日記 増量記事第2弾です。増量にはとにかくカロリーを取り続けることが大事だとお伝えしました。大量のカロリーを取り続けるのにも少しの工夫が必要です。 …
食べ物 すし、【副島康広】モダンで気さくな寿司屋さん。出汁の味が最高 2019-11-29 masami 大学院生がお金をかけずにもがく日記 これは僕の福岡備忘録、 そういえばたくさんのおいしいご飯を食べてきたので紹介したほうが良いと思い筆を執る次第。 もっと早く気づけばよかっ …
